Ikigai : Mot Japonais signifiant « Raison d’être »
Concept dont on retrouve des traces durant la période Heian de 794 à 1185 ! L’ikigai est une manière d’exploiter son potentiel et de s’épanouir dans la durée.
C’est une question d’équilibre entre 4 axes :
Ce que vous aimez faire : Simple et précis. Quels sont les choses que vous faites sans rechigner et dont vous pouvez passer énormément de temps sans vous en rendre compte.
- Qu’aimes tu faire ?
Ce en quoi vous êtes doué : Chacun possède des « talents », parfois insoupçonné.
- Dans quel domaine es-tu performant ?
Ce pourquoi vous êtes payé : L’idée ici est plus d’avoir de la reconnaissance. Une reconnaissance pécuniaire mais aussi sociale.
- Qu’elles activités peuvent vous apporter de la reconnaissance ?
Ce dont le monde a besoin : Orelsan a dit : « Gagner sans faire le bien, c’est perdre ».
- Que peux-tu apporter au monde ?
- Quelles sont les activités qui peuvent apporter du positif au monde ? A plus ou moins grande échelle.
Vous aurez ensuite le croisement de ces informations :
- Les passions. Ce que vous aimez faire et pour quoi vous êtes doué(e).
- Ce qui relève des missions. Les activités auxquelles vous aimez vous adonner et dont le monde a besoin.
- La vocation. Ce dont le monde a besoin et qui peut être une source de « rémunération » pour vous. Même si vous n’avez pas toutes les compétences requises à l’heure actuelle.
- Ce qui relève de la profession. Les domaines dans lesquels vous êtes compétent(e) et pour lesquels vous pouvez obtenir un salaire et/ou de la reconnaissance au sens large.
Essaye de faire cet exercice en te posant 1 heure. Liste les activités dans les 4 axes et cherche ton équilibre.
© 2022 par Quentin DPRN
