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Le sport ! Cette chose démoniaque que certains redoutent par-dessus tout ! 🎾🎳🏒🏓 Et pourtant, je suis certain qu'il existe un sport pour chacun de nous. Une activité qui une fois fini, nous fait juste dire : "Quand est la prochaine séance ?". Je considère comme activité physique, tout action de déplacement du corps. Si on doit en citer certains, tu penses au Football⚽️, Tennis, course à pied🚴, ou même musculation🏋️. 🏇⛷️🏊🏉 Mais ne penses tu pas pouvoir voir plus large ? Prenons un exemple au premier point de vue bizarre : la pétanque. Plus complexe qu'il n'est paraît sur le plan physique et pourtant le mouvement est partout. Marcher le long du terrain, se pencher, lancer ses boules. Presque tout le corps est finalement engagé lors d'une partie. (Bon, nous ne sommes clairement pas sur le meilleur sport pour obtenir une parfaite tablette de chocolat mais tant que le mouvement est là, tout va !) 🤸🤼🤾🏹 Pour ma part, je fais partie du club de Volley-ball de ma ville et je commence sereinement la callisthénie. Je me suis lancé dans le Volley-ball pour la simple et unique raison que le gymnase n'est pas loin de chez moi. Je ne connaissais même pas les règles il y a 5 mois et maintenant, je participe même aux entraînements des moins de 18 ans afin de pouvoir jouer le plus possible chaque semaine ! ⚾️🏀🏐🏈 Alors trouve le sport qui te convient. Il y a forcément une activité dont tu tomberas amoureux ! La Danse, le Running, le Yoga, le Pilate, les clubs de musculations, le HIIT, le Street-workout, tous les sports de clubs (Volley-ball, Ping-pong, Football, Handball, Badminton🏸, Art martial🥋). Bref, le monde regorge de beaux mouvements qui n'attendent que les tiens ! Alors test, apprend, découvre, mais surtout 🥇 BOUGE MOI CE CORPS ! 🥇
 
© 2022 par Quentin DPRN
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